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海原純子のHarvard Diary

読売新聞・夕刊「交遊録」（2）2代目猫の見事な生涯

2012年7月9日

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あなたは目覚まし頼み？それとも自分で起きる？：海原純子のハート通信

2012年7月9日

人が睡眠から覚めるのには、目覚ましや人に起こしてもらう方法、自分で起きる方法があります。前者は強制覚醒、後者は自発覚醒と呼ばれています。 　自発覚醒にも二つの種類があり、第一は特定の時刻に自分で起きる自己覚醒と、起きる時 …

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