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海原純子のHarvard Diary

怒りを持続させないために　― まぎらわしても逆効果 ―：海原純子のハート通信

2012年5月15日

ふと思い出すたびに新たに怒りがこみ上げてくる。昔のことなのに、ふと思い出して怒りが抑えられない。 　そんなことはありませんか。何かのきっかけで随分昔のことを再び思い出して怒る。このように怒りが維持されると… …

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