月別アーカイブ: 2012年4月
健康でいるための要素：海原純子のハート通信
2012年4月23日 コラム・記事
大学で健康教育リテラシーという講座を持っています。その中で大学生に「健康でいるためには、どんな要素が必要だと思いますか？」と尋ねると、 「食事、睡眠、休息、運動」 などの答えが返ってきます。 その通りです。食事のバランス …
バイリンガルが賢い理由
2012年4月21日 NewYork Timesを読む
Why Bilinguals Are Smarter バイリンガルが賢い理由 単語・イディオム interference:「障害」 not so much – as ~:「―というより～だ」 executive func …
春本番 体を動かして気分転換を：海原純子のハート通信
2012年4月16日 コラム・記事
コートなしでも歩ける季節になってきました。散歩が好きな私にはうれしい時期です。さて以前、体をちょっと動かすと気分が変わるという話を書いたことがありますが、仕事の後にちょっと歩く、体を動かすことは心の疲労を軽くしてくれるも …
