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きれいな年の重ねかた　こころの深呼吸２

年を重ねることが、少し楽しみになる。
心療内科医・海原純子さんが贈る、心をやさしく整えるエッセイ集。

月刊『婦人之友』誌で2019年から続く人気連載をまとめた『こころの深呼吸』待望の第2弾です。
心療内科医として多くの人の悩みに向き合ってきた著者が、毎日を少しラクに、そして楽しく生きるためのヒントをやさしく語ります。