月別アーカイブ: 2013年2月
「居眠り羊飼い効果」と「オオカミ少年効果」とは？：海原純子のハート通信
2013年2月12日 コラム・記事海原純子のハート通信
都心に大雪が降った１月中旬、天気予報は「大雪」との情報を流さなかったため、都心で車は立ち往生し、交通の大混雑状態に陥った。このことに懲りたのか、２月初め、今度は早々と「大雪」情報が流れ、その日の午後は会社に泊まる人もいて …
気持ちを落ち込ませないための３つのヒント：海原純子のハート通信
2013年2月4日 コラム・記事海原純子のハート通信
今週は気持ちを落ち込ませないための３つのチェックポイントについてお話したいと思います。 第一は、嫌な気分になった時、「これは事実か、想像か」と確認することです。例えば、「相手に嫌われているんじゃないかしら」「これはうま …
