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海原純子のHarvard Diary

コラム・記事

楽天家は長生き:海原純子のハート通信

9月に行われた人間ドック学会の特別講演で東北大学の辻一郎教授がケンタッキー大学で行われたユニークな研究を紹介していた。1986年に始まったこの研究は当時75歳から102歳まで約700人の修道女の協力による追跡調査である。 …

ヨーガなどボディーワークの効果を証明する:海原純子のハート通信

西洋医学はエビデンス・ベイスト・メディスン(EBM)が強調されています。EBMとは、直感や個人的な体験によるものではなく、統計データの分析などにより科学的で信頼性が高く、客観的な評価を得ているエビデンス(証拠)をもとに医 …

Publish or Perish? :海原純子のハート通信

秋は学会シーズンです。9月初めから各地で学会が開かれ、私も忙しくなります。学会で発表した研究内容を論文にして投稿するのが研究者にとっての大切な役割の一つです。  そんな時、どの学術誌に投稿するか、というのは、私たちの頭を …

夫(妻)への満足度は?:海原純子のハート通信

先日、ある雑誌で「夫婦のストレス」というアンケート調査をもとにしての対談が行われました。対談相手は作家の桐野夏生さん。  それによると、主婦のストレス要因のトップにあげられていたのは「夫」。うーむ、なるほど、という気もし …

「一無二少三多」をご存じですか?:海原純子のハート通信

9月1日、2日の2日間、東京フォーラムで第53回人間ドック学会学術大会(会長=和田高士・慈恵医大教授)が開催されました。人間ドックで健康状態をチェックし、見つかった異常を生活習慣で改善していこうという「チェックケアプロモ …

医師のソーシャルネットワーク使用、是か非か:海原純子のハート通信

ランセット(医学ジャーナルの最高峰)のバックナンバーを見ていたところ、おもしろい情報を発見しました。今年4月18日にイギリスの医学業務取締機関のGMCが、医師がコンサルテーション目的で行うソーシャルメディア利用のガイドラ …

飛行機搭乗中に落雷に遭った!;海原純子のハート通信

先日落雷による被害でコンサートに向かう途中の人々が死亡したり負傷したりしたという痛ましい出来事が起こりました。このところ大気が不安定で突然の大雨や雷がしばしば。夏休みで海や山に出かけた時のことも踏まえて今週は雷について、 …

オリンピックに見たメンタルトレーニング:海原純子のハート通信

オリンピックもいよいよフィナーレ。今回のオリンピック日本勢のパフォーマンスを見る時、メンタル面での影響について感じたところが大きかったなあ、と思う。みなさんはいかがでしたか。  第一に序盤戦で感じたのは、栄光の後、苦境を …

「RICE処置」ご存じですね:海原純子のハート通信

ロンドンオリンピック。中継を見て自分も運動してみよう、と思った方も多いのではないだろうか。私は大学で教えているが、スポーツ活動をしている学生のほぼ全員が知っている一方で、スポーツ部に所属していない学生がほとんど知らない処 …

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