コラム・記事
なぜストレスや体脂肪低下が脳のホルモン低下を招くのか：海原純子のハート通信
2013年8月5日 コラム・記事海原純子のハート通信
解剖学というと、みなさんの脳には「人体解剖」という言葉がすぐに浮かんでくるでしょう。しかし、最近の解剖学の研究は非常にミクロレベルで、ニューロン（神経細胞）単位。そんな分子レベルの研究のホープ、日本医科大学の小沢一史教授 …
人生案内ライブ ひどくどなられた時の対処法：海原純子のハート通信
2013年7月30日 コラム・記事海原純子のハート通信
先週木曜夜、読売新聞主催でちょっと変わった講演会を行いました。その名も「人生案内ライブ」。私は読売新聞朝刊「人生案内」の回答者のひとりですが、この講演会は、いつもの紙面上ではなく、ライブで人生案内をテーマに… …
加齢臭 高齢者よりも中年男性：海原純子のハート通信
2013年7月22日 コラム・記事海原純子のハート通信
加齢臭はちまたで話題になりますね。加齢臭を気にしてデオドラント製品を選ぶ方も多いようですが、年をとると本当に加齢臭がするのでしょうか。 米国のスザンナ・ミトロさんが「Ｔｈｅ Ｓｍｅｌｌ ｏｆ Ａｇｅ」（年齢によるにおい …
認知行動療法学ぶ市民講座：海原純子のハート通信
2013年7月9日 コラム・記事海原純子のハート通信
不都合なことが起きたり、うまくいかないことがあったりするといやな気分になります。ネガティブな考えが次々に浮かび、落ち込んでやる気が出なくなったり、そして人にあたったりすることになります。こんな時、ちょっと冷静になり、別の …
潮 幸福力 -幸せを生み出す方法［実践編］
2013年7月8日 コラム・記事
第4回 視点を変えるという知恵 ↑クリックで拡大します。 ↑クリックで拡大します。 ↑クリックで拡大します。 ↑クリックで拡大します。
休日の過ごし方：海原純子のハート通信
2013年7月1日 コラム・記事海原純子のハート通信
あなたは休日をどのように過しますか？ 仕事が多くて休日にもち帰ってまで家で続けて仕事をしたとき、とてもぐったりして翌日はやる気が出なくなるものですよね。逆に日曜に散歩や運動をするとすっきりして気分よく仕事に復帰できる経 …
認知症の早期発見にもＰＥＴ検査 : 海原純子のハート通信
2013年6月24日 コラム・記事海原純子のハート通信
先週はＰＥＴ検査の実際についてお話ししました。ＰＥＴ健診ががん発見に有効ということは、多くの方がすでにご存知でしょう。しかし、ＰＥＴ検査はがん発見だけにつかわれるものではないのです。ＰＥＴ健診活用の最新のトピックスについ …
